Die optimale Business Auszeit!

Stärkt und freut  Mitarbeiter-(innen) und Kunden!

Bringt neuen Wind und positive Stimmung!

Die individuelle Gesundheitsförderung für den Erfolg im Unternehmen!
Jetzt mit flow2be Happy&Strong Bausteinen !

Business Massagen und angeleitete Meditationen

Einmaliges Kombinationsangebot: Die Business Massage auf dem Stuhl oder der Liege zielt darauf ab Muskelverspannungen und -verhärtungen zu lockern, um ein körperliches Wohlbefinden herzustellen. Auf Wunsch wird eine Meditationsübung während oder nach der Massage angeleitet. Mentale Stärke üben und Freude spüren! 

Buchbar ab 125 Minuten,  1 Einheit= 25 min. inkl. Wechsel

Netto Preis : 20 EUR/Person zzgl. Anfahrtskosten 

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Reduktion von Stresshormonen

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Lösungen von emotionalen & mentalen Verspannungen

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Entspannung der Muskulatur

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Verbesserung des Stoffwechsels & Atmung

optimale  Business Auzeit 

  • abgestimmte Massagen, Yogaübungen und Meditationen bereits ab 20 Minuten effektiv
  • im Büro , Hotel oder auf Veranstaltungen/Messen
  • gezielt auf die Problembereiche: Rücken, Nacken, Kopf, Arme und Hände
  • Stressreduktion durch positive Affirmationen 
  • Teambuildung & Diversity durch Tanz
  • unter zertifizierter, professioneller und einfühlsamer Anleitung!

starke & glückliche

Mitarbeiter und Kunden 

  • Erhöhung des Energielevels führt zu positiven Image/Charisma
  • Einfühlungsvermögen und Kooperationsfähigkeit steigen
  • weniger Fehlzeiten durch höhere Resilienz und Grundgesundheit 
  • Teambuildung & Loyalität durch Diversity und Stressmanagment
  • Benefits für Ihre Mitarbeiter & Kunden 
  • Impulse zu einer gesunden Lebensweise

bringt neuen Wind & positive Stimmung 

  • eine feste und vertrauensvolle Ansprechparterin rund um das Thema Wellbeiing im Büro
  • empathische Übungszeit mit Herz
  • in mehreren Sprachen durchführbar
  • Personal Training & Mentoring hilft Wertschätzung zu steigern & individuelle Herausforderungen zu meistern
  • Motivation & Empowerment  steigert das Selbstwertgefühl und den Erfolg
  • ein Lächeln kommt immer zurück!

flow2be Massagen & Meditationen wirken und stehen für

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Mehr Gelassenheit

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Wohlbefinden

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neue Energie und Kraft

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positive Vibes

Hinweis laut Gesetz: Gemäß §15 Masseur- und Physiotherapiegesetz : Meine Massagen stellen keine medizinischen Massagen dar und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten. Es werden nur gesunde Menschen massiert und es wird kein Heilversprechen abgegeben.

Business Bodyworkout Blackroll- Yoga  

Super persönliches 1:1 Business Workout hält den Körper fit, jung und geschmeidig durch Anspannungs- und Entspannungsübungen wird das  Faziengewebe geknetet. Mentale Fitness und selbstbestimmtes Training! Auf jeden Mitarbeiter(in) individuell abgestimmt!

Buchbar ab 120 Minuten,  1 Einheit = 30 Minuten inkl. Wechsel

Nettopreis: 45 EUR/Person zzgl. Anfahrtskosten

Yoga Kurse sind einfach zu machen, bequem und vor allem kostengünstig.
Die Teilnehmer werden erprobte und praktische Techniken kennen lernen, die unmittelbaren und langfristigen Nutzen bringen.
Der Unterricht kann in einem Konferenzraum, im Großraumbüro, im Aufenthaltsraum, bei schönem Wetter im Freien oder an jedem anderen Ort stattfinden, wo es passt. Flow2Be ist darauf spezialisiert, Stress mit maßgeschneiderten Yoga-Programmen für Unternehmen und Organisationen zu lösen. Jeder, der sich auf das Experiment Yoga einlässt kann mit flow2Be Yoga praktizieren.
Die Abfolge von Körperhaltungen trainiert jeden Teil des Körpers, wobei Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Skelettsystem gedehnt und gestrafft werden.

Yoga wirkt nachweislich auf :
Geist , Emotion, Lebenskräfte und Physis

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Hilfe bei Stress

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Mentale Gesundheit

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Achtsamkeit

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Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

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Ausdauer & Flexibilität

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Prävention und Support für Herz und Lungen

Tanz & Bewegung im Business Flow 

Magische Momente aus Afrika kommen in den Büroalltag! Diversität erleben und „hands on“ Mentalität fördern!  Gemeinsam Lachen macht glücklich und stark!

Einmaliger erlebnisreicher Tanz Kurs!

Buchbar ab 5 Personen : 1 Einheit = 45 Minuten 

Nettopreis: 15 EUR /Person zzgl. Anfahrtskosten

Meine Überzeugung ist, dass jeder Mensch tanzen kann, wenn wir es im Kopf zulassen, schwingen unsere Hüften wie von selbst! Tanzen verbindet und schweißt alle zusammen.
Ob an seinem Büroplatz, im Großraum -Büro, Draußen, im Aufenthaltsraum, im Meetingraum, auf einer Veranstaltung oder zum After Workshop, überall dort wo es etwas Raum gibt, kann man auch tanzen.

Der Unterricht ist darauf ausgerichtet, sich und seinen Körper in freier Bewegung neu zu spüren.
Steht auf , gebt dem Kopf eine Auszeit und bewegt Eure Körper! Lasst euch von kreolischen Klängen in eine andere Welt verzaubern.

Erprobte Wirkung!

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Stressreduktion

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Erweiterung der Koordinationsfähigkeit

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Rhythmusgefühl

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Steigerung des Selbstbewusstseins

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Teambuildung

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Diversity-Kompetenz

Was erwartet euch?

  • Wellbeing Expertin= persönliche Accountmanagerin
  • Multilingualer Service auf Anfrage (englisch, französisch, spanisch, portugiesisch)
  • Professionelles Equipment (z.B. Yogamatten, Massageliege, Massagestuhl)
  • zugeschnittene individuelle Pakete von 3, 6 , 12 Monaten aus fairen Preisen & verschiedenen Bausteinen 
  • Professionelle Gesundheitsangebote ( zertifiziert & staatlich anerkannt)
  • im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung steuerlich absetzbar
  • Flexible Durchführung der flow2be Auszeit (nach Absprache)
  • Workshops – erfahre mehr
  • Kapverden Retreat erfahre mehr
  • Gutscheine auf Anfrage erhältlich!

  Mit  flow2be happy&strong Business langfristig in den richtigen Erfolgs -Flow kommen! 

Wir werden gemeinsam die Bedürfnisse und Möglichkeiten zur Implementierung eines auf das Unternehmen, den Mitarbeitern und/oder Kunden ausgerichteten Programms besprechen und festlegen.

  Gerne erstelle ich ein individuelles Paket aus den beschriebenen Bausteinen zusammen !

Die Dienstleistungsangebote sind auch einzeln buchbar!  Hier geht es

zum aktuellen Schnupperangebot gültig bis 31.12.2020

Anfragen zu Buchungen direkt über das Kontaktformular!

Freie Termine