Was Du über eine gute Ayurvedische Abyhanga Massage unbedingt wissen solltest!
Ayurvedische Abyhanga Massagen zählen zu den ältesten Heilmethoden in Indien, Körper & Geist zu reinigen und mit neuer Energie zu laden.
Wenn du dich für diese Form von Massagen interessierst solltest auf folgende Punkte achten:
- Anamnese durch den Masseur
- Befragung nach dem Konstiutionstypen (Dosha -Typen), wenn dieser nicht bekannt: Bestimmung durch Dosha- Test
- Auswahl des Massageöls (auch nach Konstiutionstyp)
- Vor Massagebeginn Öffnung/Aktivierung der Chakren (Energiezentren im Körper)
- langsames Einölen , Entgiftung einzelner Körperteile durch bestimmte Austreichungen
- Ganzkörpermassage erfolgt möglichst mit einem speziellen EinwegSlip oder Tanga, Scharmbereich ist zugedeckt
- Verwendung von viel Öl
- Abschluss: Chakren werden geschlossen und Masseur reinigt sich selbst!
Wichtig bei jeder Ayurvedischen Massage , ist zu Beginn das „Öffnen“ der Chakren, den Energiezentren in unserem Körper. Auch wenn sich die Chakren nicht unbedingt durch Handauflegen öffnen lassen, weil dafür weitaus mehr Eigeninitiative mit dem eignen inneren Bewusstsein notwendig ist, ist es dennoch nützlich und sinnvoll, dass der Masseur Energiezentren anspricht und dem Massierenden spüren lässt. Dadurch entsteht eine Resonanz zwischen Masseur und Massierenden, der die Heilung des eigenen Bewusstseins unterbewusst anregt.
Es sollte unbedingt ein vertrautes, positive Gefühl einhergehen. Bei einem un-wohligem , negativen Bauchgefühl, sollte die Massage höflich abgebrochen werden.Insbesondere energetische Massagen können bei nicht korrekter Ausführung Nebenwirkungen beim Massierenden, aber auch beim Masseur auftreten. In solchen Fällen sind Übelkeit, Erbrechen und starke Kopfschmerzen keine Seltenheit. Es ist ein Geben und Nehmen, ein Energieaustausch und eine Reinigung bei der körperliche Giftstoffe abgeführt werden , aber auch emotional Blockaden gelöst werden können. Der Geist und ganze Körper entspannt sich danach und fühlt sich frei und ausgedehnt.
Zu den positiven Nebeneffekte dieser energetischen Massage zählt:
- Blockaden lösen sich
- besseres Einschlafen
- Regeneration und Revitalisierung des Körpers und Geistes
- Lebensfreude geweckt
- Reinigung von Giftstoffen
- Spüren der eigenen Energiezentren im Körper
- Zugang zu neuen unentdeckten Fähigkeiten
Die Seele ist nicht in unserem Körper, sondern der Körper ist in unserer Seele. Die Materie wird geschaffen und bewusste Berührung des Körpers bewegen letztendlich auch den Geist und die Seele!
Eine gut durchgeführte Ayurvedische Abyhanga Behandlung kann ich an dieser Stelle nur empfehlen! Als Heilmethode sollte sie an 7 aufeinanderfolgenden Tagen durchgeführt werden.